Si continua a parlare di diete sui giornali e soprattutto di come non cadere in trappole e inganni. Oggi sul Corriere della Sera appare, a firma delle società di nutrizione, il decalogo anti diete sbagliate: prima, verificare il proprio stato di salute; seguire una dieta varia e svolgere una vita attiva; evitare il fai da te; restrizioni alternate a eccessi possono far ingrassare; non seguire diete di amici o conoscenti; evitare le diete pubblicizzate sui mass media; no a digiuno o diete che escludono gruppi di alimenti; integratori solo dietro parere medico; solo il medico può prescrive interventi chirurgici; la chirurgia dell’obesità richiede programmi a lungo termine. Sempre sul Corriere…