Mentre si scopre che un po’ di fritto non fa male. Eugenio del Toma su la Repubblica di oggi spiega perché anche una fritturina non danneggia la salute e non ingrassa. Certo si deve trattare di una frittura casalinga, di quelle in cui si usa l’olio una volta sola per non degradarlo troppo. Un buon consiglio per l’estate naturalmente sono le verdure che se hanno una cottura veloce diventano croccanti e non perdono troppi nutrienti, assorbendo pochi grassi.
via Club di Papillon